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Como hacer un Smoothie de fresa: La mejor receta para minipimer

Llega el verano, y ¿qué mejor forma que sorprender a tus invitados con un refrescante Smoothie de fresa?

Cuando el calor aprieta siempre es agradecido un postre fresco que ayude a superar el bochorno. Es hora de preparar un postre para tus comensales y la mejor forma de sorprenderles es con un dulce y sabroso refresco que sin duda conseguirá sacarle una sonrisa a tus invitados favoritos.

Sabemos que preparar un postre que haga que tus comensales se chupen los dedos no es tarea fácil, así que vamos a ayudarte para hacerte disfrutar tanto a ti como a quien se atreva a probarlo, que sin lugar a dudas, no habrá nadie que se resista. Además, si te digo que es un postre saludable y bajo en calorías… ¿No te entran todavía más ganas de ponerte manos a la obra? ¡Vamos allá!

Smoothie de Fresa

¿Qué es el Smoothie de fresa?

Un smoothie de fresa es una excelente forma de tomar frutas frescas que podemos llevarnos a cualquier sitio. Además es una bebida sana y baja en calorías que está llena de vitaminas y fibra.

Un Smoothie de fresa es dulce, cremoso y altamente refrescante, que sin duda se convertirá en una de tus bebidas favoritas durante los meses más calurosos del año. Es la bebida perfecta para un postre, para el desayuna o incluso para después de una gratificante barbacoa con tus amigos que además se convertirá en la excusa perfecta para tomar una deliciosa porción de fruta.

Pero aquí no acaba lo mejor de todo. Porque vamos a enseñarte a cómo preparar un smoothie de fresa de forma muy fácil y en apenas cinco minutos.

¿Cómo hacer un Smoothie de fresa?

Para hacer un Smoothie de fresa no necesitaremos demasiados ingredientes, por eso es tan fácil prepararlo.

Empezaremos añadiendo fresas congeladas, también pueden ser frescas, pero si están congeladas conseguiremos un toque de frescor y una mayor espesura, que le dará un toque jugoso y diferente.

Las fresas no podemos conseguirlas durante todo el año, por eso nos gusta congelarlas y utilizarlas cuando nos apetezca refrescarnos con este maravilloso postre.

A continuación añadiremos la leche desnatada o leche de soja si lo que queremos es un postre saludable y bajo en calorías, aunque puedes añadirle la leche que más te guste. Esto va en el gusto de cada uno.

Por último, añadiremos el extracto de mantequilla (Ver en Amazon), con el que conseguiremos ese toque apastelado. Podéis elegir el extracto de mantequilla que más os guste, aunque yo suelo utilizar el de la marca FunCakes.

Finalmente nos queda mezclar todo con nuestra minipimer y en cuestión de pocos minutos podremos disfrutar de nuestro maravilloso smoothie de fresa.

Aunque es una bebida fresca y que puede apetecer más en las épocas de verano, se puede tomar en cualquier época del año, ya que nos dará un aporte de proteína y una pieza de fruta completa para todo el día. También puedes añadirle una mezcla de frutos rojos con el que variarás un poco el sabor. ¡Todo es probar!

Ingredientes que vamos a necesitar

  • 150 g de fresas congeladas
  • 180 ml de leche desnatada o vegetal
  • 1 cucharadita (5 ml) de extracto de mantequilla
  • Stevia u otro edulcorante al gusto. (Opcional)

Preparación paso a paso

  1. Añadimos todos los ingredientes en el vaso medidor de nuestra minipimer en el orden enumerado.
  2. Batimos todo y seguidamente lo servimos en un vaso y nos lo bebemos. Es aconsejable no dejarlo reposar demasiado para maximizar el frescor.

Notas

  • Puedes utilizar la leche que más te guste o la que tengas en la nevera. Ya sea de vaca o vegetal.
  • En caso de que no consigas extracto de mantequilla, puedes utilizar extracto de vainilla (Ver en Amazon). El sabor no será el mismo, pero le darás un toque especial al smoothie.
  • Puedes aumentar las cantidades de los ingredientes para más comensales. Las cantidades aportadas en los ingredientes son para una sola persona.
  • Es una receta sin gluten, saludable, baja en grasa y con muy pocas calorías.
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